KALP SAĞLIĞI HAFTASI
Türk Kalp Vakfı , Türkiye ‘de büyük can ve ağır ekonomik kayıplara sebep olan Kalp ve Damar Hastalıkları ile mücadelenin en etkili , en kestirme en ekonomik yolunun halkımızı bu hastalığa karşı uyarmak ,bilinçlendirmek ve motive etmekten geçtiği inancına dayanarak Türkiye’nin gündemine Kalp Haftasını getirmiştir. Bu organizasyon her yıl Nisan ayının ikinci haftasında yutr çapında bir haftalık spor,sanat,kültür,halkla bütünleşme, bilimsel toplantılar şeklinde aktivitelerle gerçekleştirilmektedir.Günümüzde kalp sağlığının daha iyi anlaşılması,tanı yöntemlerindeki gelişmeler ve tedavi edici modellerdeki ilerlemelere rağmen dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve damar hastalıkları gelmektedir.Hipertansiyon ,kolestorel ,obezite,şeker hastalığı ve sigara kullanımı kalp sağlığını tehdit eden unsurlar arasında yer almaktadır.Sigara kullanımı ,kalp hastalıklarına ,inmeye(felç),akciğer hastalıklarına ve çeşitli kanserlere neden olmaktadır.
KALBİNİZİ KORUMAK İÇİN: Sağlıklı ve dengeli beslenin Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durun,Tuz tüketimini kısıtlayın,Düzenli olarak yürüyüş yapın,Kan basıncı (tansiyon) kolesterol, şeker(diyabet) kontrollerini yaptırın,Hekim tarafından verilen ilaçları düzenli kullanın ,stresten uzak durun.